Folgende Verhaltensweisen sind typisch für Leute, die oft Aufgaben aufschieben.
Man würdigt Arbeitsprozesse nicht
Anstatt sich auf die auszuführenden Arbeiten und deren Durchführung zu konzentrieren, sind Leute, die zu Aufschieben tendieren, oft zu stark auf die Ergebnisse fixiert. Man will einfach nur, dass die Aufgabe erledigt ist und denkt, es sei unnötig, sich intensiver mit der Art und Weise zu befassen, wie die Aufgabe ausgeführt wird.
Unrealistische Einschätzungen
Durch die gerige Würdigung der Arbeitsprozesse und daher, dass man sich deshalb ungerne mit ihnen befasst, entstehen oft unrealistische Einschätzungen einer Arbeit. Das ist ja auch kein Wunder, wenn man nicht bereit ist, sich mit deren Planung zu befassen.
Ständig überlastet
Durch das Aufschieben wichtiger Aufgaben und das zusätzliche Erledigen von Aufgaben anstelle, haben Aufschieber meistens ein hohes Arbeitspensum und haben am Ende des Tages trotz ihrer Geschäftigkeit noch nicht all ihre Arbeit erfüllt. So wird man dann mit der Zeit sehr busy durch seine Aufschieberitis.
Buch über Aufschieben
Ein gutes Buch, das ich zur Zeit lese, ist ‘Schluss mit dem ewigen Aufschieben‘ von Hans-Werner Rückert.
Links zum Thema Aufschieben
Im Wikipedia Artikel über Aufschieben werden hauptsächlich die Ausprägungen und Ursachen von Aufschieben erklärt.
Der Beitrag ‘So bekommen Sie Ihre “Aufschieberitis” in den Griff‘ auf Zeitzuleben.de erklärt die Angewohneit, Arbeiten aufzuschieben und enthält ein paar Argumente, die dafür sprechen, Aufgaben aufzuschieben. In einer vorgestellten Übung soll man sich zu jeder Aufgabe ein paar Fragen stellen, durch die man sich und seine Einstellung zu unangenehmen Aufgaben besser kennenlernen kann. Weiterhin bekommen wir in dem Beitrag Denkanstöße dazu, wie wir unsere Aufschieberits aufschieben können und wie man einen Blick bekommt für “kostenlose Motivationstrainer“, die überall im Alltag vorhanden sind. In drei praktischen Tipps gegen Aufschieben lernen wir, wie wir mit ersten Schritten Aufgaben ins Rollen bringen, wie wir es uns mit Zeitmanagement vereinfachen können und wie man sich mit konsequenten Belohnungen bei der Stange hält.
Auf ‘Aufschieberitis bekämpfen‘ wird erklärt, was Aufschieben ist und was es nicht ist. Der Beitrag geht im Verhältnis zu den anderen stärker auf das Aufschieben im beruflichen Umfeld ein und um den Umgang mit Mitarbeitern, die Arbeiten aufschieben.
Mai 23rd, 2010 at 13:07
[...] ihr noch mehr Informationen braucht, schaut einmal hier.[...]
Juni 14th, 2010 at 12:22
[...] legalen und illegalen Drogen können auch schlechte Gewohnheiten wie Aufschieben, zu viel Zeit vorm Computer oder Fernseher oder schlechte Organisation/Selbstmanagement Stress [...]